Центр практической психологии
Поддержка, которая рядом

Психолог
Санк-Петербург

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Иванова, я дипломированный психолог-консультант с 5‑летним опытом практической работы. Помогаю людям находить внутренние ресурсы для преодоления жизненных трудностей и обретения душевного равновесия.
Записаться на консультацию
- веду практику с 2020 года
- работаю с мужчинами и женщинами старше 20 лет
- непрерывно повышаю свой профессионализм
- стоимость консультации от 2500 рублей за 60 минут

Психолог
в Санкт-Петербурге

Мой принципы — не давать готовых решений, а помогать клиенту находить собственные ответы.

Я создаю безопасное пространство, где можно:

  • Открыто говорить о переживаниях

  • Исследовать истоки проблем

  • Осваивать новые способы реагирования

  • Постепенно менять паттерны поведения

Консультация психолога в Санкт-Петербурге
Я могу вам помочь, если:
  • испытываете тревожные состояния
  • у вас низкая самооценка, отсутствие уверенности в себе, синдром самозванца или проблемы самопринятия
  • есть сложности в межличностных отношениях (семья, партнёрство, работа)
  • проблемы на работе или при выборе профессии
  • трудности адаптации к изменениям в жизни
  • испытываете стресс, эмоциональное выгорание
  • просто нуждаетесь в поддержке и понимании
В своей работе я опираюсь на научно обоснованные методы:
- когнитивно‑поведенческую терапию (КПТ)
- психодинамический подход
- психоситез
- техники mindfulness (осознанности)
- краткосрочная позитивная терапия
Как проходит работа
Ознакомительная
консультация (30 мин)
Обсуждаем ваш запрос, цели терапии, выстраиваем доверительный контакт
Диагностика (1–2 сессии)
Анализируем ситуацию, выявляем ключевые факторы, влияющие на ваше состояние
Основная работа
сессии (1–2 раза в неделю) с применением терапевтических техник
Закрепление
Отрабатываем навыки самостоятельной регуляции, обсуждаем стратегии поддержки себя после завершения терапии

Формат консультаций психолога в Санкт-Петербурге

Очные встречи 
В уютных кабинетах в центре Санкт‑Петербурга, в 5 мин от ст. м. «Невский проспект», «Садовая», «Маяковская», «Владимирская», «Василеостровская»
Онлайн‑сессии 
Через «Яндекс Телемост», «ВК» или мессенджер Макс (с соблюдением всех норм конфиденциальности)
Комбинированный формат
Сочетание очных и дистанционных встреч

Сколько стоит консультация психолога в Санкт-Петербурге?

  • Первая встреча (знакомство): бесплатно (15-30 мин)
  • Длительность сессии: 60 минут
  • Стоимость: от 2 500 руб. за 60‑минутную консультацию
  • При длительной терапии возможны индивидуальные условия
Ознакомительная консультация
Запишитесь на первую индивидуальную консультацию онлайн
(30 минут, бесплатно)
Важные уточнения
  • Перед первой консультацией мы проведём ознакомительную встречу (15–30 мин), чтобы познакомиться и уточнить ваш запрос
  • При отмене встречи (сессии) прошу предупредить за 24 часа — в этом случае предоплата за консультацию возвращается полностью
  • Я не работаю с острыми психическими расстройствами, требующими медикаментозного лечения (в таких случаях рекомендую обратиться к врачу‑психиатру).
Привет! Мы тут тихонько используем cookie, чтобы всё работало как надо. Не против? Тогда жмите «Принять» и вперёд!
Принять